22

/ აპრილი /

2019

გაზიარება:

საჭიროა თუ არა იმუნიტეტის გაძლიერება?

თუ ალერგია, ვიტამინების დეფიციტი და სხვა გაზაფხულის სეზონური ჯანმრთელობის პრობლემები მეტ-ნაკლებად აშკარაა, ზოგადად ცნობილი იმუნიტეტის შესუსტებისას ბევრი საკამათო საკითხია.

ადამიანისთვის სამედიცინო განათლების გარეშე, იმუნიტეტის ცნება და მისი შესუსტება, როგორც წესი, საკმაოდ ბუნდოვანია. ძირითადად, ის იქმნება წამლების სარეკლამო კომპანიების მიერ, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნიტეტის "გაძლიერებას". მაგრამ არის კი ის ისეთივე საშიში, როგორც ხატავენ? და ზოგადად, რა არის იმუნიტეტი და როგორ მუშაობს იგი? ეს, ალბათ, ის საკითხია, რითიც ღირს დაწყება.

წესრიგის სადარაჯოზე

იმუნური სისტემა აუცილებელია ადამიანისთვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული პათოგენური ინვაზიები, როგორც გარედან (ბაქტერიები, ვირუსები, სოკოები და ა.შ.), ასევე შიგნიდან (საკუთარი უჯრედების ავთვისებიანი გადაგვარება). იგივე სიტყვაციაა  გადანერგილი ორგანო, ამიტომაც ტრანსპლანტაციის შემდეგ ადამიანმა მუდმივად უნდა მიიღოს ის პრეპარატები, რომლებიც ხელს უშლის იმუნურ დაცვას.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ მუშაობს იმუნიტეტი, ყველაზე მარტივი გზაა პარალელის გავლება სამართალდამცავ ორგანოებთან.

როდესაც უცხო აგენტი სხეულში ჩნდება, მას აკავებს (შეიწოვს) "საპატრულო სამსახური", რომელიც წარმოდგენილია მაკროფაგების უჯრედების სახით. შემდეგ მიმდინარეობს დაკავებულთა "იდენტიფიკაცია", მისი ანტიგენების აღიარება - მოლეკულები, რომლებიც სპეციფიკური ტიპის "მტრისთვისაა დამახასიათებელი. მაგალითად, მიკრობული მემბრანის პროტეინები.

მიღებული ინფორმაცია ეგზავნება "მონაცემთა ბაზას", რომელიც ინახავს გარკვეული ტიპის ლიმფოციტების - T- დამხმარეებს. ისინი ამ ინფორმაციის აგზავნიან სხვა სახის ლიმფოციტებთან - T- მკვლელებთან, რომლებიც პოულობენ და ანადგურებენ "კრიმინალს" და B- ლიმფოციტებთან, რომლებიც წარმოადგენენ ანტისხეულებს - პროტეინის მოლეკულებს, რომლებიც "მტრის" ანტიგენებს აკავშირებენ.

ინფორმაცია ზოგიერთი ანტიგენის შესახებ მიღებული და დაცულია ევოლუციის პროცესში და დაბადებიდან ყველა ადამიანს თანდაყოლილი აქვს - ამ იმუნიტეტს ეწოდება სახეობრივი. შეძენილი იმუნიტეტი კი იქმნება სიცოცხლის განმავლობაში ანტიგენებთან კონტაქტისას.

იმუნიტეტის ჩავარდნებიც ხდება ხანდახან. ზოგჯერ "წესრიგის დამცველები“ ცდებიან და თავს ესხმიან "მშვიდობიან მოქალაქეებს" - საკუთარი ორგანიზმის უჯრედები. ეს იწვევს აუტოიმუნურ დაავადებების შემთხვევებს, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი ან 1-ლი ტიპის შაქრიანი დიაბეტი. და ეს ხდება იმის გამო, რომ ერთ-ერთი „დივიზია“ არაა საკმარისად აქტიური, რის შედეგადაც ირღვევა იმუნიტეტის შესაბამისი სახე. მაგალითად, ანტიმონოპათიური იმუნიტეტის ფუნქციის დარღვევას მივყავართ ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარებამდე. "შიდა ჯარების" ზედმეტ ენთუზიაზმს ასევე არანაირ დადებითისკენ არ მივყავართ - ასე იწყება ალერგიული დაავადებები.

სუსტი ბმული

ჩვეულებრივ, იმუნიტეტის შესუსტების შესახებ საუბრისას, ისინი გულისხმობენ იმუნურ რეაგირებას ("საინფორმაციო" ნივთიერებების, ფიჭური რეაქციების, ანტისხეულების წარმოქმნას) პათოგენების შემოჭრისას (უფრო ხშირად ცივი დაავადებების გამომწვევი მიზეზების წარმოქმნას) და არა იმუნიტეტის სპეციფიკური ბმულის დარღვევას.

ასეთ შემთხვევაში, ამგვარი შემცირების კრიტერიუმები გაურკვეველია, თუ, რა თქმა უნდა, არ ვსაუბრობთ სერიოზულ იმუნოდეფიციტურ მდგომარეობებზე, მაგალითად, შიდსი. ღვიძლის კანის დაავადებები, როგორიცაა სტრეპტოდერმია, ფურუნკულოზი, იმპეტიგო და ა.შ., მიუთითებს სრულიად აშკარა იმუნიტეტის გაუარესებაზე. გარდა ამისა, შეიძლება ეჭვი მივიტანოთ ხშირი (5-6 ან მეტი წელიწადში) ინერტული გაციებების შემთხვევაში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რამდენიმე კვირიანი გრიპის დროს საჭიროა განგაშის ატეხვა და იმუნოსტიმულატორებით მიღება.

გარდა ამისა, არსებული სიტუაციაში იმუნიტეტის სტიმულირება სერიოზული დისკუსიის საგანია. დასავლურ ქვეყნებში ტერმინი "იმუნოსტიმულაცია" ზოგადად ოდნავ არასწორია, რადგან თერაპიული ეფექტი იმუნური სისტემის კონკრეტული ფუნქციის მიმართ უნდა იყოს მიმართული და არა მთლიანი იმუნური სისტემის. ყველაზე ხშირად, ეს ტერმინი გამოიყენება იმუნიტეტის შენარჩუნების მუდმივი "მაღალი მზადყოფნის მდგომარეობაში" მიკრობების შემოჭრისთვის, რასაც უფრო სწორად ეწოდება იმუნომოდულაცია. სხვათა შორის, ზოგიერთი ჰორმონს - ქალთა სქესის, სომატოტროპინი (ზრდის ჰორმონი), პროლაქტინი და ა.შ., იგივე ეფექტი აქვს, მაგრამ მათი იმუნოსტიმულაციის მიზნით გამოყენება არ შეიძლება.

სამწუხაროდ, პრაქტიკულად არ არსებობს წამალი, რომელსაც შეუძლია "გააძლიეროს იმუნური სისტემა“. შესაძლებელია სპეციფიკური ინფექციების საწინააღმდეგო იმუნიტეტის ინკორპორირება ან გაძლიერება - ამ მიზნით ვაქცინაცია არსებობს. თქვენ შეგიძლიათ ბრძოლა, კვლავ, სპეციფიკური ინფექციით, ორგანიზმში დამუშავებული ანტისხეულების შეშვებით. მაგრამ პრეპარატების შეთავაზებები "იმუნური სისტემის გასაუმჯობესებლად" უმეტეს შემთხვევებში, სამწუხაროდ, მხოლოდ რეკლამირებაა.

განსაკუთრებით პოპულარულია პოსტსაბჭოთა სივრცეში იმუნიტეტის სტიმულირების თემა. წარმოებული იმუნოსტიმულატორები აჩვენებენ იმუნური რეაქციების ზრდას "ინ ვიტროში" და ბიოქიმიურ დონეზე, მაგრამ ძნელია იმის თქმა, თუ რა არის რეალური სარგებელი და როგორია მათი გამოყენების დისტანციური შედეგები. აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ იმუნიტეტის მრავალი მექანიზმის შესახებ ინფორმაცია ცოტა ხნის წინ გახდა ცნობილი და მეცნიერები მუდმივად იღებენ ახალ მონაცემებს მისი ფუნქციონირების შესახებ. და ეს არ ამართლებს დაქვემდებარებული სისტემის ზოგადი სტიმულირების სისწორესა და უსაფრთხოებას.

ასე რომ, ნუთუ არაფერის გაკეთებაა  შესაძლებელი? საქმე არც ისე ცუდადაა. არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელიც ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას ნორმალურ დონეზე.

  1. ნუ უგულებელყოფთ ვაქცინაციის გრაფიკს. ეს რჩევა ძირითადად ეხება მოგზაურებს ეგზოტიკურ ქვეყნებში და მშობლებს, რომელთაც სურთ თავიანთი შვილების დაცვა საშიში ინფექციებისგან. გარდა ამისა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ზრდასრულებმა უნდა გაიარონ განმეორებითი ვაქცინაცია დიფტერიის და ტეტანუსის წინააღმდეგ ყოველ ათ წელიწადში.
  2. დარწმუნდით, რომ საკვებში არის საკმარისი რაოდენობითა და შემადგენლობით ნუტრიენტები, ვიტამინები და მიკროელემენტები - იმუნური სისტემა ძალიან მგრძნობიარე მათი ნაკლებობისა ან დისბალანსის დროს. გაზაფხულის ასთენიას დროს (სტრესული მდგომარეობა), როდესაც სხეული დასუსტებულია ცივი ამინდის, მოკლე დღისა და დიეტაში ვიტამინების ნაკლებობის შემდეგ, შეიტანეთ დიეტაში მულტივიტამინები მიკროელემენტებთან ერთად.
  3. ნორმალური ღამის დასვენების უზრუნველყოფა - ძილის ნაკლებობა დროდადრო ასუსტებს იმუნურ რეაქციებს.
  4. ვისწავლოთ წინააღმდეგობის გაწევა ფსიქოლოგიურ სტრესთან და ზოგადად სტრესთან, რადგან ისინი ასევე ასუსტებენ სხეულის უკუქმედებას. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაეუფლონ ნებისმიერ სარელაქსაციო საშუალებას (იოგა, სუნთქვის ვარჯიშები და სხვა).
  5. მუდმივად იყავით კარგ ფიზიკურ ფორმაში, და გაატარეთ მეტი დრო სუფთა ჰაერზე.
  6. დროული და სრულად უმკურნალეთ ნებისმიერ ინფექციურ დაავადებას.
  7. დროდადრო ხელი შეაშველეთ ორგანიზმს ტონიკის შემცველი მცენარეებით - ჟენშენი, ლემონგრასი, ელეუტეროკოკები. ისინი, ალბათ, ერთადერთია, რომელსაც შეუძლია არაპროგნოზირებადი შედეგების გარეშე არასპეციფიკური იმუნიტეტის სტიმულაცია.

რა თქმა უნდა, ზემოთ მოყვანილი რჩევები ძალიან ზოგადია, კატეგორიიდან: "ჩემო მეგობარი, ჭამა სტაფილო და მისდიე სპორტულ ცხოვრებას". მაგრამ იმუნიტეტის შემცირებასთან დაკავშირებით, სწორედ ესენია საჭირო, რადგან იმუნური სისტემა უკიდურესად მგრძნობიარეა ცხოვრების წესთან დაკავშირებულ საკითხების მიმართ.

თუ იმუნიტეტის სერიოზული დარღვევის ეჭვი არსებობს, ექიმთან ვიზიტის არანაირად არ გადადოთ; რადგან შესაძლოა იმუნიტეტის კონკრეტული კავშირი დარღვეული იყოს და სპეციალური მკურნალობის გარეშე სხვა გამოსავალი არაა.

10

/ ივნისი /

2019

იოგას ჯანმრთელობის უპირატესობები

07

/ მარტი /

2019

ყველაზე გავლენიანი ქალები მედიცინაში: წარსულიდან დღემდე

13

/ ნოემბერი /

2020

აორტო-კორონალური შუნტირება მინი ინვაზიური მეთოდით.

18

/ აპრილი /

2019

რა გავლენას ახდენს ცხოვრების სტილი ჩვენს ორგანიზმზე

ბაზისური კვლევა

ჩვენი სერვისები

1) ევროპული ხარისხის, მულტიპროფილური სამედიცინო სერვისები 2) მულტიპროფილური სამედიცინო ცენტრი გთავაზობთ  3) სერვისების მრავალპროფილური პაკეტი 4) ფართო სპექტრის სერვისების პაკეტი

ონკოლოგია

0

თანამშრომელი

0

ექიმი

0

სასტუმრო ოთახი

0

სექცია

ჩვენი სიახლეები

16

/ თებერვალი /

2021

უფასო კონსულტაციები ოტორინოლარინგოლოგთან.

ყოველ პარასკევს, უფასო კონსულტაცია ოტორინოლარინგოლოგ ალექსანდრე კობახიძესთან.⠀ ⠀ განათლება:⠀  თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი⠀  ბელორუსის დიპლომის შემდგომი განათლებ...

  • ვრცლად
  • 05

    / თებერვალი /

    2021

    ლაპარასკოპიული მეთოდით ოპერაციების ჩატარება საჩხერის სამედიცინო ცენტრში !

     თანამედროვე ქირურგიის “ოქროს სტანდარტი” - ლაპარასკოპიული მეთოდით ოპერაციების ჩატარება საჩხერის სამედიცინო ცენტრში შესაძლებელია!⠀ ⠀  ოპერაციის ჩატარების მეთოდი მოიცავ...

  • ვრცლად
  • 17

    / ნოემბერი /

    2020

    პროსტატის ტრანსურეთრული რეზექციის (TURP) მინიმალური ინვაზიური ოპერაცია.

    საჩხერის სამედიცინო ცენტრში პროსტატის ტრანსურეთრული რეზექციის (TURP) მინიმალური ინვაზიური ოპერაცია უკვე შესაძლებელი.  ოპერაციის მიზანია გადიდებული პროსტატის ჯირკვლის კეთილთვისებიანი ...

  • ვრცლად
  • ჩვენი სასტუმრო

    კლინიკის მიმდებარედ, დაახლოებით, 400-500 მეტრში განთავსებულია სასტუმრო კომპლექსი „მედი ჰაუსი“, რომელიც მოიცავს 2 შენობანაგებობას: სტუდენტურ საცხოვრებელს (1110კვ.მ) და სასტუმროს შენობას (5950კვ.მ). სასტუმროში შესაძლებელია ერთდროულად 150 სტუმრის მიღება. სასტუმროში სულ 23 ნომერია (12 – სტანდარტული, 1 – ნახევრად ლუქსი, 1-  ერთადგ...

    იხილეთ ვრცლად

    დაჯავშნე ონლაინ Booking.com -ზე

    დაჯავშნე ონლაინ Booking.com -ზე

    ადგილმდებარეობა

    საჩხერე გომართელის ქ. 17

    ტელეფონი

    591 70 30 90

    ელ.ფოსტა

    info@smc.ge

    სამუშაო საათები

    ორშაბათი - პარასკევი 09:00 - 19:00 შაბათი - კვირა - დაკეტილია